В любое время года, грибок на ногах может нас  ... Читать дальше »

АВТОР: МАКСИМ ВЕЛИЧКО.
Современному человеку все чаще приходится говорить о механизмах психологических защит. В этом кратком перечне приведем самые частые проявления психологических защит:

•    Оговорки;
•    Частое упоминание определенных событий;
•    Фантазии о будущем;
&bull ... Читать дальше »

АВТОР: МАКСИМ ВЕЛИЧКО
Понятие о психологических защитах тесно связано со многими современными направлениями психотерапии и психологии.

Можно встретить различные  точки зрения на то, чем же являются для человека психологические защиты.

... Читать дальше »

Ученые выяснили, что употребление в пищу сои ускоряет рост раковых клеток в тканях женской груди. Группа исследователей из Нью-Йоркского «Memorial Sloan Kettering Cancer Centre» обследовала 140 женщин с диагнозом «прогрессирующий рак груди». Половина из них в ходе исследования получали порошок соевого белка, содержащий генистеин, а вторая половина – плацебо. Это продолжалось в разных случаях от семи до тридцати дней перед проведением операции по удалению раковой опухоли груди.

Ученые сравнили пораженные ткани до и после операции и обнаружили изменения уровня экспрессии определенных генов, отвечающих за рост клеток, у тех женщин, которые получали соевые пищевые добавки.

Эти открытия привели учен ... Читать дальше »

Сохранение здоровья во многом зависит от поддержания баланса. Для этого необходимо употреблять достаточное, но не чрезмерное, количество пищи; активно заниматься физическими упражнениями, однако не переусердствовать; следить за давлением, содержанием сахара в крови и весом. Всё должно быть уравновешено. Состояние здоровья также во многом зависит и от кислотно-щелочного баланса . Употребление щелочных продуктов помогает добиться необходимого равновесия.



Уровень рН в здоровом организме поддерживается естественным путем. У каждого человека уровень рН, при котором он хорошо себя чувствует, индивидуален. ... Читать дальше »

для того чтобы оставаться здоровым довольно долгое время стоит следовать простым жизненным правилам. в их число входят: установление периода сна в 7-8 часов, употребление умеренного количества пищи для поддержания постоянного веса, выполнение физических упражнений и общение с друзьями.

Для того чтобы максимально продлить свою жизнь и к тому же оставаться здоровым нужно следовать своду простых и важных правил. Как установили ведущие мировые специалисты в области здоровья человека, необходимо придерживаться только основополагающих аспектов поддержания моральной и физической формы.

Первым и основным правилом "долгой" жизни медики называют это поддержание постоянного веса. Не стоит прибегать к постоянным диетам или позволять организму заплывать жиром - это не приведет ник чему хорошему. В первом сл ... Читать дальше »

Лимон – совершенный борец с раком и средство укрепления здоровья

По данным последних исследований, главный секрет здоровья таится в употреблении цельных лимонов.
 
   
После череды праздничных застолий столь необходимое облегчение перегруженному организму способен обеспечить обычный лимон. Насыщенный питательными веществами, этот фрукт – эффективный и экономичный способ похудеть, вывести из организма вредные вещества и увеличить приток жизненных сил. Также в лимонах скрывается малоизвестный секрет здоровья – употребляя весь фрукт (сок, кожуру, мякоть и семена) можно пресечь развитие рака, потерю костной массы, гипертонию и другие заболевания.

 

Недорогой путь к здоровью

Многие слышали о знаменитой лимонной очищающей диете, а ... Читать дальше »

Американская психиатрическая ассоциация признала пристрастие к фотоавтопортрету с помощью мобильного телефона психическим расстройством. Психиатры отмечают, что в настоящее время лекарства от новой болезни, так называемого селфи, не существует, однако интернет-пользователи уже предложили свой вариант – просто выбросить мобильный телефон.

МОСКВА, 30 июня — РИА Новости. Пристрастие к "селфи" официально признано психическим расстройством. К такому выводу пришли ученые из американской психиатрической ассоциации.

Ассоциация представила классификацию новой болезни под названием selfi ... Читать дальше »

Тот, кто увлекается лечебными травами, знает, что из них можно приготовить самые разные снадобья, в том числе и целебные масла. В них сохраняются все полезные вещества, причем, иногда в концентрированном виде. Такое лекарство удобно использовать для ингаляций, а хранить его можно долго. Масло из чабреца легко сделать в домашних условиях. Свежую или сушеную траву залейте очищенным растительным маслом (лучше всего оливковым) и оставьте настаиваться месяц при комнатной температуре. Вообще, чем дольше стоит снадобье, тем лучше. Масло процеживайте не сразу, а фильтруйте, когда понадобится очередная порция. Использовать его можно при болях в суставах и мышцах, «прострелах» в пояснице. А еще могу поделиться личным опытом и дать совет. Если появляются намеки ... Читать дальше »